Creativiteit is voedend en helend.
Creativiteit helpt je om op een frisse en kleurrijke wijze met het leven om te gaan. Creativiteit wekt moed, vrijheid en inspiratie op die het makkelijker maken om oude patronen op een positieve en veilige manier te doorbreken. Gevoelens en emoties zijn soms moeilijk te verwoorden. Een creatieve sessie is een non-verbale methode die uitkomst kan bieden om op een andere manier te communiceren.
Iedereen heeft creativiteit in zich. Wanneer je altijd gehoord hebt dat je niet creatief bent dan ga je daarin geloven en raak je ontmoedigd. Je verwacht van jezelf waarschijnlijk ook een bepaalde prestatie. Deze gedachten kunnen je er bij voorbaat al van weerhouden om te beginnen. De kans is groot dat dit niet alleen op creatief vlak is maar dat het als een rode draad door je leven loopt.
Door creatief bezig te zijn vanuit jezelf, laat je de inhoud van en ideeën over zowel de innerlijke als uiterlijke wereld zichtbaar worden. Dit betekent dat je leert luisteren naar je hart en dat je moedig genoeg bent om uiting te geven aan datgene wat bij jou speelt.
Veel ervaringen zijn verdrongen uit het bewustzijn. Verdringing kost heel veel energie. Door te schilderen, tekenen, met klei of speksteen bezig te zijn, worden beelden op een veilige, prettige manier weer in het bewustzijn toegelaten.
Via creatief bezig zijn kijken we samen op een andere manier naar je situatie dan dat je gewend bent. Op een veilige, helende en respectvolle wijze. Het is verwonderlijk om te zien wat jouw werk te vertellen heeft!
